La Biblioteca Municipal de Arguineguín acogerá todas las actividades. Allí se podrá visita la exposición de libros de autoayuda desde las 9:00 horas del viernes 29 de noviembre y participar en los diferentes talleres, que será impartidos por Vanina Franco Ricagno.

El 30 de noviembre tendrá lugar el denominado 'Siéntate, siéntate', el 7 diciembre el de 'Felicidad, día a día', el 14 será el turno de '¿Quién quieres ser?' y, por último, el 21 de diciembre se celebrará '¿Respiramos? Cómo, cuándo, con quién y dónde''.

Los talleres se celebrarán las 11:30 horas y las plazas son limitadas, siendo necesario inscribirse llamando al 928 15 88 00, extensión 6128. Las personas que participen deben llevar mantita o cojín y una toalla o colchoneta.